NR 영양제란? 효능, 복용시 주의사항, NR 영양제 고르는 팁까지!!
현대인의 건강 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품이 등장하고 있습니다. 그 중 주목받고 있는 것이 바로 NR 영양제입니다. NR은 '니코틴아마이드 리보사이드(Nicotinamide Riboside)'의 줄임말로, 최근 노화 방지, 세포 에너지 활성화, 피로 회복 등의 효과로 인기를 끌고 있는 성분입니다. 이번 글에서는 NR 영양제의 효능, 복용 방법, 부작용, 추천 대상 등을 자세히 살펴보겠습니다.NR 영양제란?NR(Nicotinamide Riboside)은 비타민 B3의 일종으로, 체내에서 **NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)**로 전환되는 특수 성분입니다. NAD+는 세포 내 에너지 대사에 필수적인 물질로, 나이가 들면서 자연스럽게 감소하게 됩니다. 따라서 NAD+의 수치를 올리는 ..
2025. 4. 14.
